女孩子月经来了吃什么好?

2025-04-20 01:45:24 佛山市顺德区第一人民医院 阅读(593)

女朋友来月经了,在学校住宿不清楚能吃什么,就是想问一下,女孩子来月经能不能吃以下的东西,番茄,白菜,虾,猪肉,面条,饺子,猪肉丸,牛肉丸,牛肉。女孩子月经来了吃什么好?

郝雨欣 主治医师 妇幼保健院

擅长:全科

月经期间适宜吃的水果:平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等,而柑橘、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用,需要注意的是不要一次吃得过多。苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其他水果丰富。

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医院:佛山市顺德区第一人民医院

简介:顺德第一人民医院是一所坚持以病人为中心,具备医疗、预防、科研、教学、康复、社区服务等功能的综合性医院。1991年12月被广东省卫生厅评定为二级甲等医院。1997年首批被评定为广东省高等医学院校...

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